Для определения уровня счастья отвечайте на данные вопросы честно. Обведите наиболее подходящую цифру ответа в кружок, затем подсчитайте общую сумму всех баллов, обведенных Вами. 1 - неправда 2 - практически нет 3 - незначительно 4 - в основном это так 5 - точно |
1 |
Я часто ощущаю себя счастливым и удовлетворенным человеком без какой- либо причины |
12345 |
2 |
Я живу настоящим моментом |
12345 |
3 |
Я ощущаю себя бодрым и энергичным |
12345 |
4 |
Я испытываю состояние спокойствия |
12345 |
5 |
Жизнь для меня - это необыкновенное приключение |
12345 |
6 |
Я не позволяю неприятным ситуациям влиять на меня |
12345 |
7 |
Я с энтузиазмом смотрю на свои дела |
12345 |
8 |
Я часто смеюсь и радуюсь |
12345 |
9 |
Я верю в то, что мир расположен ко мне дружелюбно |
12345 |
10 |
Во всем, что происходит со мной, я для себя нахожу урок или подарок судьбы |
12345 |
11 |
Я умею выкидывать из головы лишнее и прощать |
12345 |
12 |
Я себя люблю |
12345 |
13 |
В каждом человеке я ищу что-то хорошее |
12345 |
14 |
Я меняю в жизни то, что возможно, и принимаю то, что изменить нельзя |
12345 |
15 |
Я окружаю себя людьми, которые меня поддерживают |
12345 |
16 |
Я не осуждаю других и не жалуюсь |
12345 |
17 |
Негативные мысли не омрачают мою жизнь |
12345 |
18 |
Я ощущаю благодарность |
12345 |
19 |
Я часто чувствую связь с чем-то важным |
12345 |
20 |
Я чувствую, что понимание собственных целей вдохновляет меня |
12345 |
Подсчет баллов 80 -100 - Отлично! Вы счастливый человек! |
60-79 - Хорошие показатели счастья! Вам еще есть, куда расти! 40 - 59 - В Вашей жизни есть проблески счастья, возможно, Вы ищите счастье только в весельях. Есть повод задуматься..................... Если Вы набрали меньше 40 баллов - скорее всего Вы несчастный человек, возможно, испытываете депрессивное состояние. Запишитесь на консультацию к психологу. |